Pratique du Zen

Pratique du Zen2016-11-19T14:29:13+00:00

Le zen prend sa source dans l’expérience du Bouddha Shakyamuni qui, il y a 2600 ans, assis en posture de lotus sous l’arbre de la bodhi, réalisa l’éveil. Cette pratique de zazen contient l’essence de son enseignement qui fut transmis de maître en disciple jusqu’à aujourd’hui.

Mais la pratique du zen ne se limite pas à celle de zazen. La concentration sur chaque geste et la tranquillité de l’esprit dans le dojo transforment peu à peu tous les actes de la vie quotidienne.

Vivre pleinement sa vie d’instant en instant est le secret du zen et le chemin de la libération. C’est le goût simple de la Voie.

Un jour, on demanda au Bouddha pourquoi ses moines avaient l’air si heureux alors qu’ils ne faisaient qu’un seul repas par jour. Il répondit:

Ils ne se repaissent pas du passé.
Ils ne se préoccupent pas de l’avenir.
Ils vivent dans le présent.
C’est pourquoi ils sont heureux.